Encontramos seis causas que provocan que los jóvenes dejen las actividades deportivas.
Uno de los grandes retos que enfrentan las escuelas y los padres de familia es evitar que los niños y adolescentes abandonen el deporte. Recientemente, una nota del diario El País reveló que cada año en países como Estados Unidos, Australia o en España alrededor del 30% de los adolescentes (de 13 a 15 años) deja de hacer actividades deportivas.
Otro dato indica que 61% de la población de 18 años para arriba no hace ejercicio. Existen diferente factores que provoquen que los jóvenes descarten cualquier actividad deportiva y prefieren dedicar su tiempo a estar frente a una pantalla . Por ejemplo, hay estudios que señalan que, en la actualidad, la población de 12 años en adelante dedica 15.6 horas semanales a pasar más tiempo viendo las redes sociales que a la práctica de actividades físicas, a las cuales solo les invierten 4.8 horas por semana.
Existen seis principales causas para que niños y adolescentes abandonen el deporte son:
La presión de los entrenadores y/o de los padres de familia
Uno de los principales motivos por los que los niños y adolescentes abandonan el deporte es la presión que reciben tanto de los entrenadores como de los padres de familia. A menudo, estos adultos tienen expectativas poco realistas sobre el desempeño de los jóvenes y los presionan para que se demuestre un nivel que no pueden alcanzar.
Además, muchos entrenadores y padres de familia pueden ser demasiado críticos o duros en sus comentarios, lo que puede desmotivar a los jóvenes atletas y los hacen sentir menospreciados.
La presión para cumplir con las expectativas de los adultos puede ser un factor importante, lo que puede llevar a los jóvenes a perder el interés en el deporte y abandonarlo por otras actividades donde no reciban críticas.
No cumplen sus propias expectativas
Otra razón común por la que tanto niños como adolescentes abandonan el deporte es porque no cumplen con sus propias expectativas. Sin la guía correcta, pueden sentirse frustrados cuando no ven resultados inmediatos en su desempeño, lo que puede hacer que pierdan la motivación para seguir practicando.
También es común que establezcan metas poco realistas para sí mismos por querer destacar por encima de sus compañeros o por querer imitar a sus ídolos deportivos, lo que puede llevar a la decepción y a la eventual deserción de la actividad física. Por lo tanto, es importante que los tengan expectativas realistas de sus habilidades, que entiendan que están en un periodo formativo y que se fijen metas alcanzables para alimentar la motivación.
Porque deja de ser divertido
El deporte debe ser divertido y emocionante para los niños. Sin embargo, cuando se convierte en una tarea aburrida y monótona, donde son rebasados por las exigencias, muchos jóvenes atletas pueden perder la motivación para continuar practicando.
Es importante que los entrenadores y padres de familia fomenten un ambiente divertido y emocionante para los jóvenes deportistas. Además, es importante que los jóvenes tengan la oportunidad de probar diferentes deportes y actividades para encontrar algo que realmente les apasione.
Porque se distorsionan los objetivos del juego
Otra razón bastante común por la que los jóvenes abandonan el deporte es porque se distorsionan los objetivos lúdicos. A menudo, el enfoque se centra demasiado en ganar y no en disfrutar del deporte y aprender nuevas habilidades como parte de un proceso que debería ser divertido sin tomarse tan en serio.
Los jóvenes deben ser alentados a gozar de la práctica de un deporte y a aprender nuevas habilidades en lugar de simplemente enfocarse en ganar. Además, los entrenadores y padres de familia deben ser conscientes de que los jóvenes necesitan tiempo para trabajar en sus talentos y no deben ser presionados para que se desempeñen a un nivel superior al que son capaces de lograr.
Se busca ganar a cualquier precio
Por último, los jóvenes abandonan el deporte porque se les enseña a ganar a cualquier precio. A menudo, a niños y adolescentes les exige que alcancen la victoria a toda costa. La falta de enfoque en el proceso y en el aprendizaje, puede llevar a que los pequeños atletas pierdan su pasión por el deporte, sintiendo que todo se trata de ganar o perder y se aleja de valores como el esfuerzo o el trabajo en equipo. Además, cuando se promueve una cultura de ganar a cualquier precio, puede llevar a comportamientos poco éticos como hacer trampas, lo que puede tener un impacto negativo en su experiencia y, en última instancia, puede llevarlos a abandonar el deporte.
En Idea Sport buscamos que los niños y adolescentes adopten al deporte como un hábito prioritario, por eso apoyamos a los padres de familias, directivos de instituciones y entrenadores bajo el enfoque de Doble Meta: competir para ganar y mostrar lecciones de vida.
Es importante recordar que el deporte no solo es una actividad física, sino que también es una herramienta importante para el desarrollo personal y social de los jóvenes. Es responsabilidad de los entrenadores, padres y directivos de instituciones crear un ambiente sano y positivo en el que los niños y adolescentes puedan disfrutar de la actividad deportiva y, a su vez, adquirir habilidades y valores que les ayuden en su vida diaria. Si se toman las medidas adecuadas, es posible prevenir el abandono del deporte y fomentar la práctica deportiva para que los jóvenes disfruten de todos sus beneficios.
Así potenciamos el rendimiento físico de los atletas y ayudamos a que descubran sus intereses y habilidades que los lleven a mostrar su inteligencia, liderazgo y otras capacidades emocionales que los hagan sentirse realizados. Esto es el inicio de un estilo de vida más saludable y que los enamora del deporte.